苏佩清名中医（苏佩清）

中药养生茶配方有哪些？

高丽参茶是用高丽红参、蜂蜜等制成的。将人参切片晒干，放入沸水中冲泡，然后加入蜂蜜，可益肺阴、清火生津、生津止渴。解渴；秋季早晚各服一次小麦草，可滋阴清热、益气生津、解毒。抗癌作用。

中药保健茶配方1 中药保健茶配方菊花西洋参保健茶此茶能明目平肝、提神醒脑、润肺滋阴、解毒清热。取西洋参6克，菊花5朵，放入杯中，用沸水浸泡。可加少许冰糖浸泡，每日一次。

金银花茶金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等功效，经常适量饮用此茶具有良好的保健功效，因此春季吃金银花正是养肝护肝的时节。茶也是不错的饮品选择。

西洋参红枣茶。配方：西洋参2分，红枣15颗，枸杞5颗，纯净水适量。做法：将西洋参洗净切片，放入炖锅中，大火煮沸后转小火。然后将红枣洗净，去核，切成小块。

桔梗茶配方：桔梗10克，金银花10克，决明子10克，蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子放入茶壶中，加水煮沸，稍凉，然后加入蜂蜜。桂花红枣茶配方：桂花10克，红枣5颗，冰糖适量。

中药保健茶怎么达配

桔梗茶配方：桔梗10克，金银花10克，决明子10克，蜂蜜适量。将桔梗、金银花、决明子放入茶壶中，加水煮沸，稍凉，然后加入蜂蜜。桂花红枣茶配方：桂花10克，红枣5颗，冰糖适量。

【用法与用量】开水冲泡，每日1包。人参灵茶【原料】人参5克，灵芝10克，远志5克，绿茶少许。 【功效】补气血、健脑安神、提高免疫力、促进睡眠、抗疲劳、抗衰老。 【用法与用量】开水冲泡，每日1包。

当归红枣茶：当归、红枣用开水泡，每日两次，可补血益气，改善女性贫血症状。桂圆茶：将桂圆肉、枸杞用开水浸泡，每日两次，可补血益气，改善肤质。

10种夏季中药保健茶配方。金银花茶具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等功效。经常适量饮用此茶具有良好的保健作用。因此，春季养肝护肝季节，金银花茶也是不错的饮品选择。

除了以上四种菜谱外，还有养生壶泡茶的红枣姜茶。将红枣、生姜切片，与适量红糖混合。利用养生壶的花茶功能来蒸。煮沸后即可趁热饮用；还有金银花茶，是干的。金银花加适量的水和冰糖用花茶功能蒸制而成。夏季饮用可清热解毒。

中药保健茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，水1000毫升。按照这个比例，先将荷叶洗净切碎，烧开水，然后将甘草、荷叶放入水中煮10分钟以上，滤出荷叶渣，加糖适量饮用。荸荠草根茶的功效：清热化痰、生津止渴、降血压、利尿。

陆满平课程

1. 南开大学经济学硕士，中国社会科学院产业经济学博士后。工作经历：现任深圳证券交易所高级研究员、教授。

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